berpantang

          Okey after the doc dh diagnose ak ada Ovarian Cyst , ak dh nekad nak berpantang habis habisan sbb usaha nak kecutkan cyst nih . Kalau even xleh hilang before operate , kecutkan pon okey wat....mane tau bile makin kecut and kecut , last2 hilang teros cyst tuh kan..sbb ramai je yg pernah camtuh. so hopefuli im lucky enough too , amin amin amin . So kita usaha dulu :)

          So first off all , kne tukar diet ak 360degree...doc suh minum air putih je, xdek dah air pepsi air sirap air limau air sungai etc . Ayam and daging pon kne elak...aiyooo kne makan ikan jelah, sabo jolaa...fastfood apalagi , mmg kne banned teroih...ni pon ak dh keluarkan sume2 fastfood ak dalam locker tuk dibuang and dimakan oleh jerung2 yang bertandang ke bilikku wahaaa....the jerung sebenarnya member ak yang suke menyempitkan ruang bilik ak and melakukan pencemaran bunyi di sini...satu bilik penuh dgn suara pontianak mengilai mereka..then suara mengilai semakin hari semakin kuat bergema...mebi sbb ada tenaga nk mengilai coz makan fastfood yg ak bekalkan whewww...ak plak kuyu je tgk dorang ngap ngap makan mcm2 but ak kne jaga2 pantang makan sob sobb...xfun betol.



         Then kne pandai kontrol tekanan and stress...wokeh bab nih mmg aku failed lah. Hish kalo stkt teori xpela , ni nak praktikkan uruskan stress...hmmmm. Act the cyst pon disebabkan hormon dalam badan tak stabil . and hormon tak stabil tu pulak di sbb kan stress or tekanan. so mmg sangkut paut..but aku rase dok U ni tade plak nak stress2...sbb ak enjoy sgt dok sini. xmacam matrik yg ak stress and tertekan terok vavava ! .

          So bulan depan , kne check balek the cyst..tgk dia makin besaq ke kecutt..hopefuli dia kecutlah even siket pon takpelah please please, wish me ya awok. Thanks. Kbaibai